Профессиональные тренировки по паделу
Откройте для себя самый динамичный вид спорта. Сочетание тенниса и сквоша с индивидуальным подходом от опытных тренеров.
Форматы тренировок
Выберите формат падел-тренировок для достижения ваших целей
Индивидуальная тренировка
Персональные занятия по паделу с профессиональным тренером. Обучение технике игры у стен, подачам и специфическим ударам падела.
- Личный тренер
- Гибкий график
- Быстрый прогресс
Групповая тренировка
Занятия в группе до 6 человек. Отработка парной игры и тактических элементов падела в команде.
- До 6 человек
- Парная игра
- Доступная цена
Разовая тренировка 2500₽/час
Сплит
Тренировка вдвоём с тренером. Идеально для отработки парных комбинаций и взаимодействия на корте.
- 2 ученика
- Парная практика
- Экономия бюджета
Виталий Крахмалев
Профессиональный тренер по паделу с многолетним опытом работы со взрослыми игроками всех уровней. Моя цель — сделать падел доступным и увлекательным для каждого, кто хочет попробовать этот динамичный парный вид спорта.
Падел — это прежде всего удовольствие от игры, командная работа и общение. Я помогаю своим ученикам быстро освоить технику и тактику, чтобы они могли с удовольствием играть уже после первых занятий.
Специализируюсь на работе с любителями и начинающими игроками. Использую современные методики обучения, которые позволяют быстро прогрессировать и получать максимум удовольствия от каждой тренировки.
Как проходят тренировки
Структурированный подход к обучению паделу для игроков любого уровня
Знакомство с игрой
Изучаем правила падела, особенности игры у стекол и основные удары. Знакомимся с экипировкой и техникой безопасности.
Развитие техники
Отрабатываем специфические удары падела: удары от стекол, вихревые подачи, волеи и смэши. Учимся правильно использовать пространство корта.
Парная игра
Осваиваем тактику парной игры, позиционирование на корте и взаимодействие с партнером. Учимся читать игру соперников.
Игровая практика
Применяем полученные навыки в реальных игровых ситуациях. Участвуем в товарищеских матчах и турнирах.
Площадки и расписание
Корты для падела в разных районах Москвы
Спортивный комплекс "ТеннисРу"
г. Москва, ул. Летовская Малая, 8
Покрытие: Искусственная трава
Понедельник - Воскресенье 07:00 - 24:00
Спортивный комплекс "Вамос Падел Клуб"
Москва, ул. Научный проезд, д. 6А
Покрытие: Искусственная трава
Понедельник - Воскресенье 07:00 - 24:00
Памятка для новичка в паделе
Всё, что нужно знать перед первой тренировкой по паделу
Как собрать сумку для первого занятия?
- Спортивная форма (футболка и шорты/юбка)
- Удобные кроссовки для падела
- Полотенце и питьевая вода
- Сменная одежда
Перед тренировкой
- Приходите за 10-15 минут до начала
- Выполните легкую разминку
- Настройтесь на продуктивное занятие
Во время занятия
- Внимательно слушайте рекомендации тренера
- Не бойтесь ошибаться
- Внимательно выполняйте упражнения
- Не забывайте пить воду
- Задавайте вопросы
После тренировки
- Сделайте заминку и растяжку
- Обсудите прогресс с тренером
- Запишите рекомендации тренера
- Запланируйте следующую тренировку
Готовы начать?
Запишитесь на первую тренировку и получите консультацию тренера бесплатно