Профессиональные тренировки по теннису
Индивидуальный подход к каждому ученику. Опытные тренеры, современные площадки и гибкое расписание для достижения ваших целей.

Форматы тренировок
Выберите формат, который подходит именно вам
Индивидуальная тренировка
Персональные занятия с тренером, адаптированные под ваш уровень и цели. Максимальная концентрация на технике и прогрессе.
- Личный тренер
- Гибкий график
- Быстрый прогресс
Сплит
Тренировка вдвоём с одним тренером. Оптимальное сочетание персонального подхода и экономичности занятий.
- 2 ученика
- Игровая практика
- Экономия бюджета
Групповая тренировка
Занятия в группе до 6 человек. Идеально для развития игровых навыков и социализации с единомышленниками.
- До 6 человек
- Командная игра
- Доступная цена
Разовая тренировка 2500₽/час

Виталий Крахмалев
Профессиональный тренер с многолетним опытом работы с игроками всех уровней — от начинающих до профессионалов. Моя цель — помочь каждому ученику раскрыть свой потенциал и полюбить теннис.
Индивидуальный подход к каждому ученику, современные методики тренировок и постоянное развитие — вот что отличает мою работу. За годы практики я помог сотням людей освоить этот замечательный вид спорта.
Работаю как с детьми от 6 лет, так и со взрослыми любого возраста. Специализируюсь на технике удара, тактике игры и психологической подготовке спортсменов.
Как проходят тренировки
Структурированный подход к обучению для эффективного прогресса
Диагностика уровня
Оцениваем ваш текущий уровень игры и определяем сильные стороны и области для развития.
Постановка целей
Обсуждаем ваши цели и составляем индивидуальную программу тренировок для их достижения.
Работа над техникой
Отрабатываем базовые удары, движения и правильную технику выполнения элементов игры.
Игровая практика
Применяем отработанные навыки в игровых ситуациях и спаррингах с другими учениками.
Площадки и расписание
Удобные локации по всему городу с профессиональным покрытием

Спортивный комплекс "ТеннисРу"
г. Москва, ул. Летовская Малая, 8
Покрытие: Хард

Теннисный клуб "Спортстанция"
ул. Остафьевская, литГ
Покрытие: Хард

Теннисный клуб "Сетка"
ул. Адмирала Лазарева, 59
Покрытие: Хард

Спортивный комплекс "РУДН"
ул. Миклухо-Маклая 4а
Покрытие: Хард

Индивидуальный теннисный корт
КП Кузьминки коттеджный посёлок, 1, Москва
Покрытие: Хард

Спортивный комплекс "СоюзСпорт"
ул. Академика Волгина дом 33А
Покрытие: Терафлекс

Теннисный клуб "CourtClub"
ул. Миклухо-Маклая, вл.4, соор.1
Покрытие: Хард

Теннисный клуб "Потапово"
г. Москва, ул. Остафьевская дв43к6
Покрытие: Хард
Памятка для новичка
Полезные советы для тех, кто только начинает свой путь в теннисе
Как собрать сумку для первого занятия?
- Удобная спортивная одежда
- Кроссовки для тенниса или универсальные
- Бутылка с водой
- Полотенце
Перед тренировкой
- Приходите за 10 минут до начала
- Сделайте легкую разминку
- Не ешьте тяжелую пищу за 1-2 часа
- Настройтесь на продуктивную работу
Во время занятия
- Внимательно слушайте рекомендации тренера
- Не бойтесь ошибаться
- Внимательно выполняйте упражнения
- Не забывайте пить воду
- Задавайте вопросы
После тренировки
- Сделайте заминку и растяжку
- Обсудите прогресс с тренером
- Запишите рекомендации тренера
- Запланируйте следующую тренировку
Готовы начать?
Запишитесь на первую тренировку и получите консультацию тренера бесплатно